Памятка для будущей мамы
Автор: Насима Мухорамова, инструктор по уходу за новорожденным
На дневные сны, если мама не планирует отдых вместе с малышом, можно обустроить отдельное спальное место.
Для этого подойдет:
Плетеная переносная корзинка с длиной дна 80-90 см. Она может быть сплетена из пальмовых листьев (используется до возраста 1,5 месяца) или из лозы (ива, ротанг, бамбук), что более надежно и долговечно. Природные материалы, экологичность и легкость делают корзинку наиболее удобной для использования.
Коляска – ее можно катать по квартире, по дому вслед за перемещениями мамы. Основные требования к коляске – большие съемные колеса, мягкие рессоры.
Верх коляски может быть съемным и использоваться как переносная корзинка.
НЕ подходят для отдельного спального места:
Подвесной гамак-люлька без твердого основания, поскольку нет нужной нагрузки на позвоночник ребенка, что в долгосрочной перспективе может привести к болезням спины и функциональным расстройствам.
Кокон-колыбель (типа «Зёвушка»), т.к. не позволяет обеспечить условие пеленания на сон без мамы и правильное положение ребенка во сне (на боку).
Кокон-гнездышко, поскольку нет ручек, чтобы переносить с собой по дому, тонкое и мягкое основание, поэтому может использоваться только на подходящей поверхности. По сути, бесполезное приспособление, легко заменяемое более функциональным.
Кресло-качалка (типа MamaRoo), т.к. здоровый сон должен быть на ровной горизонтальной поверхности в правильном положении.
Как обустроить спальное место внутри корзинки, коляски:
Постельное белье должно быть из натуральных материалов, без примеси синтетики.
Под матрасик в области головы можно положить подушечку с шишками хмеля для спокойного сна.
Две небольшие подушечки, чтобы подоткнуть их с одной и другой стороны от ребенка.
Бортики, которые прикрывают внутренние стенки корзинки/коляски.
Украсить корзинку кружевами, оборочками для эстетичного привлекательного внешнего вида.
